मूंग दाल खाने के फायदे और नुकसान

What Is The Disadvantages Of Eating Moong Ki Dal , मूंग दाल एक पौष्टिक दाल है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है. यह प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी1, विटामिन बी6 और फोलेट का एक अच्छा स्रोत है. मूंग दाल कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करने, वजन घटाने, पाचन स्वास्थ्य में सुधार, हृदय … Read more